Masāža iedarbojas fiziskā , mentālā un garīgā līmenī . Tā atjauno līdzsvaru un harmoniju , veicina labāku pašsajūtu,ļauj paskatīties uz dzīvi ar svaigāku un optimistiskāku skatienu . Masāža atslābina , novērš stresu , atveseļo ķermeni , regulē autonomās nervu sistēmas darbību . Pieskāriens jau pats par sevi ir ārkārtīgi patīkams . Šādā nomierinošā stāvoklī ķermenis ražo endorfīnus , kas noņem sāpes , izraisa apmierinājumu un pat eiforiju . Masāžas laikā ja tā ir dziļi relaksējoša masāža , klients tiek ievests daudz lēnākā "alfa" frekvencē - meditatīvā , līdzīgi transam stāvoklī , kas ļauj ķermenim labāk atpūsties .Tā stiprina imunitāti , uzlabo pašsajūtu , ādas elasticitāti , uzlabo asins un limfas plūsmu , nomierina vai tonizē (atkarībā no izvēlētā masāžas veida) , atjauno organismu , atbrīvo no bailēm un nemiera, novērš stresu kas var izraisīt slimības sākumu , atbrīvo no negatīvām emocijām , noņem ķermenī enerģētiskos blokus , piepilda ar enerģiju . Masāžai ir liela loma indivīda harmonijas radīšanā , un kā indivīdi mēs automātiski izplatām šo labsajūtu citiem , tādējādi dodot savu ieguldijumu mieram un laimei globālā mērogā.